ジョグ [2017/05/06] 良い季節。 腰の違和感、左ふくらはぎの違和感はまだ残る。 両太ももの前側は3日前のトレランによる筋肉痛がまだ残る。 そんな中のスロージョグ。 気温は20度弱。 のんびり走るにはとてもいい季節。 ハシリ詳細。 日時 5/6(土)朝 天気 晴 気温 18度... 2017.05.06 ジョグ