2016-09-19

楽しかった9連休も本日最終日。走り込むよりは、じっくり体を休息という方向にあった今年のゴールデンウィーク。その甲斐あってか、腰痛はほぼ癒えてきていて、左ふくらはぎの違和感も消えてきた。来週あたりは、山中湖ロードレース（ハーフ）を意識したスピ...