ビルドアップ走 [2019/03/01] 好調維持。 今週末の三浦国際市民マラソン(ハーフ)は、板橋Cityマラソン(フル)の2週間前ということで、あくまで調整の位置づけにすることにした。直近のハーフマラソンで2回連続、直後に体調を崩したというのもあるので。ということで、2日前の今朝も今週末に... 2019.03.01 ビルドアップ走