2019-03-02

ジョグ+ウインドスプリント

[2019/03/02] 爽やかな朝。

なんだか久しぶりに爽やかな朝。少し疲れ気味。明日は、三浦国際市民マラソン(ハーフ)。今回は、記録にはそれほど重きを置かず、2週間後の板橋Cityマラソン(フル)への調整レースと設定する。キロ4:55くらいで走る感じでいく。ハシリ詳細。日時3...
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