ウォーキング [2020/08/20] あるく。 1週間の休足を経て、久しぶりにジョグした先週の土曜日。次の日にかけて、やっぱり左ふくらはぎ~アキレス腱にハリが残り、、、もうどうせ、コロナ禍で年内はフルマラソン走る機会はなさそうだし、思い切って全快するまで走るのは控えようかな。暑いし(笑)... 2020.08.20 ウォーキング