2021-05-14

1週間ぶりのラン。 フルからも10日。 そろそろ通常モードのトレーニングしてもよいかな？ ということで、ジョグペースを基本にしつつ、調子良ければペースを上げる感じの成り行きペース。 途中、1キロほど力を入れて走ってみた。 ちょっと体が重く感...