2021-05-14

1週間ぶりのラン。フルからも10日。そろそろ通常モードのトレーニングしてもよいかな？ということで、ジョグペースを基本にしつつ、調子良ければペースを上げる感じの成り行きペース。途中、1キロほど力を入れて走ってみた。ちょっと体が重く感じたが、悪...