2021-05-17

週末明けの月曜日の朝ラン。週末は2日とも子供の少年野球のお付き合い。試合観戦と球拾い程度で大した運動量でもないのに疲れる。自分でやってた方がよっぽど疲れないかも。。そんな重い疲れをすっきりさせるべくジョグ。最後1.5キロは成り行きペースでス...