スピード練習 [2021/05/17] 気分爽快。 週末明けの月曜日の朝ラン。 週末は2日とも子供の少年野球のお付き合い。 試合観戦と球拾い程度で大した運動量でもないのに疲れる。 自分でやってた方がよっぽど疲れないかも。。 そんな重い疲れをすっきりさせるべくジョグ。 最後1.5キロは成り行き... 2021.05.17 スピード練習