ジョグ [2021/06/18] 梅雨の合間の晴天。 ここのところいつも不調な左アキレス腱につづいて、右アキレス腱にも少し違和感。。。 今朝は、ゆっくりとアクティブレスト。 梅雨の合間の晴天。 とても気持ちがいい。 走ったあとは、両アキレス腱に湿布。。。 ハシリ詳細。 日時 6月18日(金)朝... 2021.06.18 ジョグ