2021-06-11

左ふくらはぎ～アキレス腱がいまいち不調。去年辺りからずっと言ってる気がするが。。。ゆっくりとジョグ。これくらいのペースで走ってると、じんわり汗をかくくらいでなかなか気持ちのいい季節。ハシリ詳細。日時6月11日(金)朝天気晴気温22.6度（湿...