2021-05

LSD

[2021/05/29] 緑を求めて。

初夏の午後。LSD。 海に出るか、緑に向かうか。ちょっと迷って緑を選択。 まずは里山公園。 ...
ジョグ

[2021/05/22] 小雨降る中。

少し小雨降る中の出動。 走っていると少しずつ明るくなってきた。 ふくらはぎに少し張り。 ...
ジョグ+ウインドスプリント

[2021/05/20] 上がらない時期だけど。

朝ランが気持ちのいい季節。 少しふくらはぎに違和感残る。 ゆっくり走る。 中盤...
スピード練習

[2021/05/17] 気分爽快。

週末明けの月曜日の朝ラン。 週末は2日とも子供の少年野球のお付き合い。 試合観戦と球拾い程度で大した...
ジョグ

[2021/05/15] 我慢の連続。

子供の野球は昼から。ということで朝軽く走る。 ホントはまだへ○く○な子供と朝練をやりたいところだが...
ランニング日誌

[2021/05/14] しばらくはボチボチと、、、

1週間ぶりのラン。 フルからも10日。 そろそろ通常モードのトレーニングしてもよいかな? とい...
ジョグ

[2021/05/07] しだいにほぐれてくる。

久しぶりのフルマラソンから3日。 今朝はアクティブレストなジョグ。 ふくらはぎはパンパンだ。 ...
フルマラソン

[2021/05/04] 最後の収穫。

42.195kmの感覚を忘れないために1年2ヶ月ぶりのフルマラソン。 手堅くサブフォーを狙ったわけなんだけ...
ペース走

[2021/05/02] 忘れてしまわないために。

サブフォーペースでのペース走。 レースの感覚を忘れてしまわないために、このゴールデンウイーク中にフルマラソ...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました