ジョグ [2021/06/08] じんわりと。 久しぶりに追い込んだ日曜日の疲れが脚に残る。 少し左ふくらはぎは張り気味。 今回は右アキレス腱も少し来てる。 ゆっくりとジョグ。 じんわりと体ほぐれる。 ハシリ詳細。 日時 6月8日(火)朝 天気 快晴 気温 22.7度(湿度80%) 風 ... 2021.06.08 ジョグ