2021-10-27

スピード練習

[2021/10/27] 如実に出る。

休暇消化モードで今日はお休み(水曜休むと1週間気持ちが楽だ~)。 ということで、午前中に走り込み。 風邪引いてしまって2週間ぶりのラン。 そしていきなり21キロ。ちょっとどうかとは思いつつ。 成り行きペースで...
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