スピード練習 [2021/10/27] 如実に出る。 休暇消化モードで今日はお休み(水曜休むと1週間気持ちが楽だ~)。 ということで、午前中に走り込み。 風邪引いてしまって2週間ぶりのラン。 そしていきなり21キロ。ちょっとどうかとは思いつつ。 成り行きペースで。 走ってみたら思いのほか走れる... 2021.10.27 スピード練習