スピード練習 [2021/10/27] 如実に出る。 休暇消化モードで今日はお休み(水曜休むと1週間気持ちが楽だ~)。ということで、午前中に走り込み。風邪引いてしまって2週間ぶりのラン。そしていきなり21キロ。ちょっとどうかとは思いつつ。成り行きペースで。走ってみたら思いのほか走れるやん!。。... 2021.10.27 スピード練習