2025-02-21

極寒朝のジョグ。最近、ジョグとなるとなかなかモチベーション上がらず起きられない。でも、一度、出動出来てしまえば、だんだん体が暖まってくる瞬間がたまらない。左ふくらはぎが怪しい。いつもと違って脚の付け根の方ではなく真ん中あたりの鈍痛。無理は禁...