30キロ走 [2015/10/31] adizero Japan boostで30K。
adizero Japan boost 2での試走。今度は30キロ。前半はなんかしっくり来ない感じで、アレ？って感じだったけど、途中で靴の紐締め直したらカッチリ来た。紐がゆるいだけだった、、、最近、足裏にハリがあるのも、全体的に靴紐がゆるい...
JPB2
30キロ走 
ビルドアップ走 [2015/10/28] Japan boostで快走。
昨日につづき，adizero Japan boost 2での試走。今朝はスピード練習で、5:10～4:40/kmペースで走ってみる。いい感じ。Boostフォームの効果なのか、はたまた気のせいなのか（笑）、わからないが、体が温まってくる頃、シ...
ジョグ [2015/10/27] 慣らし運転ジョグ。
先日買ったadizero Japan boost 2 の慣らし。無料レンタルでの試走の時に感じた感覚のまま。走ってて気持ちがいい。ゆっくりジョグの予定が少しペースが上がってしまった。明日はスピード練習で試してみて、週末は30キロ走って見る予...
グッズ adizero Japan boost 2 購入！
adizero Japan boost 2購入！6週間後の湘南国際マラソンはこれで走る予定！無料レンタルで3月に試走済み。今から走るのが楽しみ。今後のシューズの使い分け。～2015/10今後ジョグペースUAマイクロGマンティスII JUAマ...