先日買ったadizero Japan boost 2 の慣らし。
無料レンタルでの試走の時に感じた感覚のまま。
走ってて気持ちがいい。
ゆっくりジョグの予定が少しペースが上がってしまった。
明日はスピード練習で試してみて、週末は30キロ走って見る予定。
日時 | 10/27(火)朝 | 天気 | 晴 | 気温 | 12度 | 風 | なし |
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メニュー | ジョグ | 距離 | 5.02km | 時間 | 0:33:19 | ペース | 6:38/km | 心拍数 | — |
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調子 |
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シューズ | adizero Japan boost 2 |
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装備 | UAヒートギアコンプレッションステルスLSモック, 2015石垣島マラソンTシャツ DIARIGハーフパンツ BROOKS手袋 |
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状態 | 左ふくらはぎ~アキレス腱 違和感ごくごくわずか 右足土踏まず周辺ごく軽い張り |
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体重 | 75.0kg |
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