[2015/12/27] ペース走21K改め15K。

今朝は、5:15/kmペースでハーフ（21K）の予定、、、、だった。

ウォームアップで2K走り万全の体制でスタート。

しかし、、、

全然万全じゃなかった。

出だし２キロで腹痛でコンビニに駆け込む。

５分ばかりロスタイムを食った後、しばし快調に走ったが、１０キロを過ぎてくると、脚が売り切れ始める。

結局、１５キロ地点で止まってしまった、、、

まだまだ修行が足りない。筋力も精神力も。

まあ、その後は、スロージョグでなんとか家までつないだので今日のところはよしとするか。。。

ハシリ詳細。

調子