今朝はまた左ふくらはぎに少し違和感。
ここのところ、走っていても感じるのはなにかしらのもどかしさだな。。。
明日は山中湖ロードレース（ハーフ）。
自己コースレコードの1:44:37の更新を狙う。
三浦で出したハーフの記録よりは10分も遅いわけで余裕だと思いたいが、あのときに比べると気温も高いし、調子も下降気味。
予想最高気温は18度。太陽の現れ方次第でガラリと変わりそうだが、条件は悪くない。
さあ、いかに。
ハシリ詳細。
| 日時 | 5/27(土)朝 | 天気 | 晴 | 気温 | 20度 | 風 | なし |
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| メニュー | Slow jog + WSx3 | 距離 | 5.44km | 時間 | 0:36:40 |
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| ペース | 6:44/km | 心拍数 | 132 (Max:170) |
ピッチ | 168 (Max:217) |
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| 調子 |  |
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| シューズ | new balance FRESH FOAM ZANTE |
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| 装備 | UAコールドブラック DIARIGハーフパンツ |
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| 状態 | 左ふくらはぎの違和感若干残る 腰痛ほぼ解消もやっぱり少し固い |
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| 体重 | 69.0kg | 体脂肪率 | 18.5％ |
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