[2017/05/31] 姿勢を意識。

先週末の山中湖ロードレースでの快走でまた走るモチベーション復活。

ハーフマラソンが一番楽しいかも。

10キロのように追い込み切って走る必要もなく、フルマラソンのように先読みしてパワー小出しで走っていく必要もなく。

お疲れ休みで休暇取った月曜日にこの本を立ち読み（買ってはいない。。。（笑））。

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高岡尚司
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今朝は、走る姿勢を改めて意識して走る。

胸を張り、脚は後から付いてくるようなイメージ。

わかってはいるけど、たまにリマインドしないと、いつの間にか意識が薄れてしまうんだよなー

ハシリ詳細。

調子