[2017/05/28] シーズン締めの山中湖。

2016-2017シーズンの最終走となる山中湖ロードレース（ハーフ）に臨んだ。

山中湖は８年連続８回目ですっかりおなじみのレース。

今回の目標。

今回、目標は３年前の山中湖の自己コースベスト1:44:37に設定。

ハーフの自己ベストは、３月の三浦で出した1:34:50なので、比較的ゆるい目標。

ここのところ、腰だのふくらはぎだのの調子が悪く練習をあまり積んでいないし、この時期は暑さも気になるし、板橋、かすみがうらで２連続でふがいない結果に終わっており、来季に向けて自信を回復しておきたかった。

天候条件。

大雨だったり、晴れて暑くなったり、だいたい厳しい条件となるこのレースだが、今年は、20度以下、晴れ間もほとんどなく、天候条件は走るには最適だった。

それでも、給水所では水をかぶりながら走ったが。

結果は。

ふくらはぎの違和感が、少しあり、いつもより入念にウォームアップ。

控えめな目標設定もあり、序盤はかなり余裕を持って走ることができ、終盤もほとんど失速することなく走りきることが出来た。

そして、結果は1:38:48。

ハーフとしては、自身3番目の記録ではあるが、ここに向けてあまり練習してきていなかったこと、比較的気温が高い時期だったことを考えれば、上々の記録。

なにより、終盤失速しなかったことも良かった。

2016-2017シーズンの〆のレースとして、満足度の高いレースとなった。

ハシリ詳細。

調子