[2017/07/01] THETAと自転車。自撮り写真。

360度カメラ

今週のロングワークアウトは自転車。RICOH THETA SCをポケットに入れて。

 

引地川親水公園を経て、

海岸に出る。

弁天橋を渡り、

江ノ島灯台へ。

THETAでポチポチ適当に撮影して、後で切り取ってみたら、割りといい感じの自撮り写真になった。

 

江ノ島を折り返してからは、42.195キロを目指して、桜ヶ丘のあたりまで北上。

マラソンだったら、トップレベルの速さ。

マラソン選手って速いね。

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ハシリ詳細。

日時7/1(土)朝天気気温25度なし
メニューCycling距離43.68km時間2:18:02
ペース3:10/km心拍数139
(Max:162)
ピッチ
調子調子=不調

シューズあさひINDICATOR
装備UA UAテックHG SS GP <VICTORIOUS> (Blue)
UAオールデイスウェットショーツ トゥルーヘザー
夏用サイクルグローブ
夏用サイクルタイツ
GIANTヘルメット(ブラック)
ネイサン ボトルポーチ
状態腰のハリ。
左ふくらはぎの軽い違和感。
体重69.2kg体脂肪率18.5%

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