朝からひさしぶりに疲労感。
心当たりは２つばかり。
土曜に久しぶりに野球やった。
そして、7月に入り、一段、蒸し暑さが増した。
とにかく体が重かった。
今夜はじっくり寝よう。
ハシリ詳細。
| 日時 | 7月2日(火)朝 | 天気 | 晴 | 気温 | 26.9度（湿度94％） | 風 | 北1.3m/s |
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| メニュー | Jog | 距離 | 6.46km | 時間 | 0:39:01 |
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| ペース | 6:02/km | 心拍数 | 148 (Max:163) |
ピッチ | 166 (Max:175) |
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| 調子 |  |
有酸素TE  |
3.4 | 無酸素TE |
0.0 | VO2 Max |
48 |
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| シューズ | new balance FreshFoam X860 v13 |
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| 装備 | 2015石垣島マラソンTシャツ SVOLME RUNNING カモ柄ランパン(ブラック) |
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| 時計 | Forerunner 265 | 心拍計 | Forerunner 265 |
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| 状態 | 良好。 |
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| 体重 | 73.3kg | 体脂肪率 | 21.4％ |
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