ジョグ [2026/06/10] 気配なし。 12日ぶりのジョグ。ふくらはぎを気にしながら慎重に。肉離れの気配はまったく感ぜず。ひきつづき慎重にだけど、少しずつ距離伸ばしていこうハシリ詳細。日時6月10日(水)午前6時27分天気曇気温20.6度（湿度75％）風北2.4m/sメニューSl... 2026.06.12 ジョグ
自転車 [2026/06/06] 茅ヶ崎までチャリ。 息子のチームの練習試合をのぞきに茅ヶ崎まで。もうすぐ引退。結果もなかなか出ず、スタメン戦線から外れつつあり、はがゆい状態。。ラーメン食べつつ帰路。（写真は茅ヶ崎市民球場→たまたま覗いただけの全然関係ない試合（笑））ハシリ詳細。日時6月6日(... 2026.06.12 自転車
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