ジョグ [2026/06/12] 概ね良好。
ジョグ。少し距離を伸ばして8キロ。今日もふくらはぎはなんの問題もなし。久しぶりに晴れて清々しい朝。子供、仕事。なんとなくもやもやすることあるが、少し晴れた。大局的に見れば概ね良好。ハシリ詳細。日時6月12日(金)午前6時9分天気晴気温20....
2017-07-18
ジョグ 
ジョグ [2026/06/10] 気配なし。
12日ぶりのジョグ。ふくらはぎを気にしながら慎重に。肉離れの気配はまったく感ぜず。ひきつづき慎重にだけど、少しずつ距離伸ばしていこうハシリ詳細。日時6月10日(水)午前6時27分天気曇気温20.6度（湿度75％）風北2.4m/sメニューSl...
自転車 [2026/06/06] 茅ヶ崎までチャリ。
息子のチームの練習試合をのぞきに茅ヶ崎まで。もうすぐ引退。結果もなかなか出ず、スタメン戦線から外れつつあり、はがゆい状態。。ラーメン食べつつ帰路。（写真は茅ヶ崎市民球場→たまたま覗いただけの全然関係ない試合（笑））ハシリ詳細。日時6月6日(...