ジョグ+ウインドスプリント[2023/02/21] “光”の春。
先日テレビでやっていたが、春は"光"→"音"→"気温"の順でやってくるという。 まさに、"光"の春、到来。 ...
ジョグ+ウインドスプリント
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ジョグ+ウインドスプリント[2023/02/14] 到来間近。
先週末は、息子の学童野球チームの卒団式などあり、少々お疲れモード。 朝なんとか目覚めるも、二度寝の誘惑。 ...
ジョグ+ウインドスプリント[2023/02/07] ピークは去った？
真冬のピークは去った？ まだ、風はまだまだ冷たいが、気温は少し暖かい。 外が明るくなるのも少しずつ早...
ジョグ+ウインドスプリント[2023/01/24] 厚底でジョグ。
厚底のズームフライ３でジョグ。 でも、２，３度つま先を引っ掛けて転けそうになった。。 ジョグ...
ジョグ+ウインドスプリント[2023/01/06] ひさびさの。
ひさびさの極寒朝ラン。 ホントに毎回感じているから毎回書いている気がするのだが、朝日がじわりじわり昇り、気...
ジョグ+ウインドスプリント[2022/08/13] 蒸し暑し。
今回も15日ぶりのラン。すっかり月2回ペースに（汗）。 子供の野球に付き合ってるので、そんなに体力は落ちて...
ジョグ+ウインドスプリント[2022/04/12] 春到来。
里山公園を経由して、のんびり10キロ程度のジョグ。 1週間前の冷え込みが嘘のように、すっかり暖かくなった。...
ジョグ+ウインドスプリント[2022/02/25] 背筋が凍る。
今週月曜日朝に近所で全国ニュースになるような死亡事故発生。 車が乗り上げた腰の高さほどの植え込みは...
ジョグ+ウインドスプリント[2022/02/15] そろそろ。
コロナワクチン３回目から6日が経過。 ってことで、ラン再開（というか、最近は元々、週2回くらいしか走ってな...
ジョグ+ウインドスプリント[2022/02/08] 上々の感触。
左ふくらはぎの違和感に気を向けながら、じっくりとジョグ。 ゆっくり走る分にはまったく問題なさそう。 ...