タイムトライアル[2020/02/08] 1000mタイムトライアル。
今朝は、1000メートルのタイムトライアルをしてみた。 昨夜、ランニング系のYouTubeをいろいろ見ていて、どれ...
タイムトライアル
タイムトライアル
タイムトライアル[2019/12/11] 再始動。
湘南国際マラソンから10日。 そろそろ再始動。 さっそく、タイムトライアル5キロ。 久しぶりの...
タイムトライアル[2018/12/19] まずまずだがまだまだ。
先週につづいて５キロのトライアル。 先週は最初に飛ばしすぎて最後は完全に尻すぼみになった。 今朝は、...
タイムトライアル[2018/12/13] タイムトライアル。
体調不良で不完全燃焼に終わった湘南国際マラソンから11日。 1月下旬の湘南藤沢市民マラソン（10マイル）に向け、ボ...
タイムトライアル[2016/04/02] 2年4ヶ月ぶり記録更新。
今朝は、境川で5キロタイムトライアル。 これまでこの距離の自己記録は、2013年12月の23分8秒(4:37/km...
ジョグ[2015/07/04] タイムトライアル（１マイル）。
今朝は、スロージョグにプラスして1マイルだけタイムトライアル。 初めて挑戦する短い距離。 Stravaの記録...