2017-06-07

30キロ走明け、2日目。ふくらはぎに少しハリはあったが、走り始めたら気にならず。快調にジョグできた。コンディションは着実に良くなっている。ウインドスプリントも３本挿入。ジョグも１０分ほど延長。ハシリ詳細。日時10/10(火)朝天気晴気温20...