30キロ走 [2019/06/02] 気ままな30キロ。 今日は成り行き任せのペースで30キロ。そんなわけで、前半はキロ4分台で走ってみたり、後半はキロ7分まで落ち込んだり。。。... 2019.06.02 30キロ走
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