2019-06-17

前日の嵐から一夜明け、清々しい朝。秋を思わせるような空気感。ハーフの距離を成り行きペースで走る。少し暑かったが概ねキロ5分弱くらいで気持ちよく走ることができた。股関節をスイングさせるように走る意識。なかなかいい感じにハマってきたかな。さて、...