2019年07月一覧

[2019/07/31] 休足必要か?

アキレス腱の調子、やはりいまいち。 自転車やらウォーキングやらでアキレス腱に負担のかからないような形で進めたほうがやはりよいかも。 ...

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[2019/07/30] 満喫の週末明け。

土曜はハマスタで高校野球準決勝。 休暇を取って、日曜月曜は熱海へ。 この週末で、長引いた梅雨も明け、心機一転の週...

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[2019/07/26] 梅雨明け間近。

今朝も晴れ。 週末の台風が通り過ぎたら、梅雨明けですね アキレス腱も早くすっきり梅雨明けしてほしい! ハシリ詳...

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[2019/07/25] 晴れた。

久しぶりに晴れた朝。 1ヶ月ぶりではないだろうか。 今日で4日連続のラン。 でも、アキレス腱の調子はまだ晴れない。...

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[2019/07/24] アキレス腱。

左アキレス腱。走り始め鈍痛。 ゆっくりと、歩いてもいいくらいの気持ちで走る。 負担をかけないように、左足を地面にロックし...

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[2019/07/23] どんより。

今日もアキレス腱を気にしながらのジョグ。 負担軽減の走りは割としっくり来てる。 この調子でスッキリしないかなー ハシリ...

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[2019/07/22] さぐりさぐり。

左アキレス腱。しっかり違和感。 それでも、痛くない走り方を探って、体が温まってきた後は割と快調に。 様子を見なが...

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[2019/07/20] 高校野球のち祭り。

今週も高校野球観戦。@大和スタジアム 2試合堪能した後、 走って帰って、地域のお祭りへ。 ...

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[2019/07/18] いつ晴れる?

いつ晴れるのだろう。梅雨空と左アキレス腱の不調。 予報に反して雨に降られ、昨日、おとといと2日連続で早起き損。 やっと走...

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[2019/07/13] 走って高校野球。

今年も高校野球の季節。 早速、走って横浜薬大スタジアムへ。 今日は神奈川県予選1回戦の試合。 準決勝・決勝...

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