ジョグ [2019/07/10] 2週間ぶり。 実に2週間ぶりのラン。 アキレス腱の違和感は若干残る。 これだけ休んでまだ残るってことは、休むばかりでもそうすっきりするわけでもないということか。 ボチボチとゆっくり走っていこう。 ただ無為にゆっくり走るだけでは状態が悪くなるので、足運びな... 2019.07.10 ジョグ
ランニング日誌 放牧中。 先週水曜日(6月26日)に走って以来、8日間休足中。 まず、アキレス腱の調子がいまいちなため。 そして、天気が雨がちでいまいちなため。 最後に、switchのパワプロが発売されたため(笑)。 久しぶりにやったパワプロ。 結構、ハマってる。 ... 2019.07.04 ランニング日誌