ジョグ [2019/07/10] 2週間ぶり。 実に2週間ぶりのラン。アキレス腱の違和感は若干残る。これだけ休んでまだ残るってことは、休むばかりでもそうすっきりするわけでもないということか。ボチボチとゆっくり走っていこう。ただ無為にゆっくり走るだけでは状態が悪くなるので、足運びなどに気を... 2019.07.10 ジョグ
ランニング日誌 放牧中。 先週水曜日（6月26日）に走って以来、8日間休足中。まず、アキレス腱の調子がいまいちなため。そして、天気が雨がちでいまいちなため。最後に、switchのパワプロが発売されたため（笑）。久しぶりにやったパワプロ。結構、ハマってる。昔からあった... 2019.07.04 ランニング日誌
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