ジョグ+ウインドスプリント [2021/12/21] 厳しい季節。 霜降りる極寒の中、朝ラン。 次第に体暖まり気持ちよくジョグ。そして、ウインドスプリント3本。 子供と野球の朝練するにはだいぶ厳しい季節になってきたが、その分、マラソンの季節。 ハシリ詳細。 日時 12月21日(火)早朝 天気 晴 気温 4.... 2021.12.21 ジョグ+ウインドスプリント