[2018/10/16] 日に日に。

今季、初めて長袖シャツでのラン。

終盤は腕をまくりながらとなったが、朝の冷え込みが日に日に強くなってきた。

日の出時刻も徐々に遅く。

日に日に秋。日に日にマラソンの季節。

ちばアクアラインマラソン2018(フル)まであと5日。

勝負レースでもないし、体調もいい。

純粋に楽しみ。

どうやって木更津から帰ってこようか画策中。

アクアラインバスが無難だけど、トイレなく、渋滞するし、アルコール飲むのはちょっと危険。(決壊寸前の前科あり)

多少時間かかっても、JRでグリーン車かな♪

ハシリ詳細。

日時 10/16(火)朝 天気 気温 17度(湿度84%) なし
メニュー Slow jog + WSx3 距離 7.68km 時間 0:54:03
ペース 7:02/km 心拍数 130
(Max:168)
ピッチ 165
(Max:196)
調子 調子=好調

シューズ new balance FRESH FOAM ZANTE v3
Formthotics Sports インソール Run Dual
装備 富士マラソンフェスタ2017長袖Tシャツ
new balance 9インチハーフパンツ
時計 ForeAthlete 630J 心拍計 vivosmart J HR+
状態 腰。→気にならず。
左足足底筋膜炎ぎみ→問題なし。
体重 68.5kg 体脂肪率 18.8%

コメント

  1. 土方歳ミ より:

    大人なので決壊は避けたいですね(笑)
    体調もぼちぼち良さそうでなによりです
    私事ですが今年も岡山マラソン落選しました~(2年連続)
    sanadasさんもいかがですか?遠いですけど。ほぼフラットなコースで人気ですよ

  2. sanadas より:

    決壊間近な時は、大決壊を防ぐために少量決壊させる方策を本気で考えましたよ(笑)

    旅行+マラソンのセットやりたいんですが、家族とのバランスが取れなくて、今はちょっと難しいかなという感じです。
    一人で行くのもアレだし、家族旅行にしてもアレだし、、、という感じで(笑)

  3. 土方歳ミ より:

    といいつつ、私は県外大会出た事ないという(笑)
    あ、ちなみに出場権付き宿泊プランがローカル旅行会社が出してますよ。確か3.6万円くらいだったと思います。これ買えば抽選なしで出れます(笑)先着ですが。
    機会があれば是非。

  4. sanadas より:

    海外マラソンとかも走ってみたいものです。

    でも、資金もないので、とりあえず、日帰り旅行的なアクアラインマラソンあたりがちょうどいいのかなという気がしてきました。^^;