ペース走 [2021/12/29] どこまで上げられるか。 来月の湘南藤沢市民マラソンに向けてペース走10マイル。 今の実力のベースラインを測るべく、ペースはキロ4:55。 結果、ちょうど頑張って走り切れるペースだった。 2年前はキロ4:20を切るペースで走ってたのか、、、すごいな。 今の自分は到底... 2021.12.29 ペース走