インターバル走 [2025/06/19] 暑いインターバル走。 久しぶりの3連走。今朝も太陽が出て暑い。そんな中、インターバル走。途中時計を止めて歩いたりしたが、久しぶりに追い切れた。ハシリ詳細。日時6月19日(木)午前6時52分天気晴気温27.3度(湿度85%)風北1.6m/sメニュー{3min(18... 2025.06.20 インターバル走