ジョグ [2026/05/28] 大きな問題なし。 少し走り方を再度、意識。少し張った感じはあったがふくらはぎ、問題なし。ハシリ詳細。日時5月28日(木)午前6時50分天気晴気温22.8度(湿度78%)風南南西3.5m/sメニューSlow jog距離5.01km時間0:34:31ペース6:5... 2026.05.29 ジョグ