ジョグ [2026/06/19] 朝も少しずつ。
朝も少しずつ蒸し暑くなってきた。きょうも、キロ７分前後のスロージョグ。とりあえず、ふくらはぎは何も気にならなくなってきた。そろそろ、ちょっとスピードを上げてみるか。ハシリ詳細。日時6月19日(金)午前6時27分天気曇気温22.6度（湿度83...
2016-06
ジョグ 
ジョグ [2026/06/17] 梅雨の合間の晴れ間。
梅雨の合間の晴れ間。修学旅行につき息子不在の３日間。もうすぐ部活引退し、高校受験。次第に大人になっていくという若干の寂しさ。そんな感慨にふけりながら走るジョグ。今日の夕方には帰ってくる。ハシリ詳細。日時6月17日(水)午前6時20分天気晴気...
ジョグ [2026/06/12] 概ね良好。
ジョグ。少し距離を伸ばして8キロ。今日もふくらはぎはなんの問題もなし。久しぶりに晴れて清々しい朝。子供、仕事。なんとなくもやもやすることあるが、少し晴れた。大局的に見れば概ね良好。ハシリ詳細。日時6月12日(金)午前6時9分天気晴気温20....
ジョグ [2026/06/10] 気配なし。
12日ぶりのジョグ。ふくらはぎを気にしながら慎重に。肉離れの気配はまったく感ぜず。ひきつづき慎重にだけど、少しずつ距離伸ばしていこうハシリ詳細。日時6月10日(水)午前6時27分天気曇気温20.6度（湿度75％）風北2.4m/sメニューSl...
自転車 [2026/06/06] 茅ヶ崎までチャリ。
息子のチームの練習試合をのぞきに茅ヶ崎まで。もうすぐ引退。結果もなかなか出ず、スタメン戦線から外れつつあり、はがゆい状態。。ラーメン食べつつ帰路。（写真は茅ヶ崎市民球場→たまたま覗いただけの全然関係ない試合（笑））ハシリ詳細。日時6月6日(...
自転車 [2026/05/31] おめでとう。
息子のチームメートの選抜チームの試合をのぞきに自転車で北上。途中、時間が空いてしまったりしたので、自転車でさらに北上して町田の方まで。結果的に自転車過去最長距離。チームも優勝。おめでとう。ハシリ詳細。日時5月31日(日)午前8時41分天気晴...
ジョグ [2026/05/29] 懐かしい。
金曜夕方のジョグ。日も長くなり、まだまだ中学生高校生の部活動の雰囲気もただよう。なんだか少し懐かしさを感じた夕方。ふくらはぎがやはり怪しい。ハシリ詳細。日時5月29日(金)午後5時50分天気晴気温27.3度（湿度26％）風北北東4.6m/s...