[2026/06/24] しばらくこれを燃料に。

ジョグ
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ランニングがはかどりそうなアプリ、また見つけた。

Screenshot

時速30キロ以内で通った場所の霧が少しずつ晴れていく位置ゲー。

文字にしちゃうと何が面白いのかよくわからなくなってくるが、緑色の霧に覆われていた場所が少しずつ晴れてくるのはなんだか気持ちがいい。

しばらくこれを燃料に。

 

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ハシリ詳細。

日時 6月24日(水)午前6時24分 天気 気温 20.8度(湿度74%) 北2.2m/s
メニュー Slow jog 距離 7.25km 時間 0:49:20
ペース 6:48/km 心拍数 144
(Max:161)
ピッチ 164
(Max:175)
調子 調子=普通 有酸素TE 3.7 無酸素TE 0.0 VO2 Max 45
シューズ Nike Vomero 18
装備 UA UAテックHG SS GP (Blue)
ティゴラ マルチポケットパンツ ショーツ(太腿丈)(ブラック)
Formthotics インソール Run Dual
時計 Forerunner 265 心拍計 Forerunner 265
状態 左アキレス腱、ほんの少し違和感。
体重 70.9kg 体脂肪率 20.1%

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