2015-07-09

まだ「夏」というには涼しい気温だが、走り出すとしっかり暑い。今朝もゆっくりペースながらしっかり汗をかいた。心拍数も高め。ハシリ詳細。日時7月1日(水)午前6時32分天気曇気温23.9度（湿度85％）風北北西1.1m/sメニューJog距離8....