ジョグ [2015/06/02] 完全復活めざしスロージョグ。 ふくらはぎ～アキレス腱の違和感など各所の疲労からの完全復活めざしスロージョグ。7:30/kmのスローペースを越えないよう... 2015.06.02 ジョグ
ジョグ [2015/05/22] 様子見のジョグ。 今朝は、左ふくらはぎ～アキレス腱に負担をかけないように気をつけながらの軽めのジョグ。やっぱり、違和感は残っている。山中湖... 2015.05.22 ジョグ
ジョグ+ウインドスプリント [2015/05/20] アキレス腱違和感、、、 ふくらはぎ～アキレス腱がハリではなく違和感に、、、ちょっと今後について考えなければいけないな。。。今朝は先日購入したアン... 2015.05.20 ジョグ+ウインドスプリント
グッズ UAマイクロGマンティスⅡ J購入！ 普段はadizeroをもっぱら履いているが，今回は少し冒険してアンダーアーマーシューズをはじめて購入。完全にルックス重視... 2015.05.11 グッズシューズ
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