リハビリウォーク。ちょっと長めの週末ヴァージョン。
江ノ島まで15キロ弱。
日の出直後の朝5時半に出動。
稲穂を横目に眺めながら、
海へ。
途中、鵠沼のライブカメラに映り込みつつ（笑）、
いつもの江ノ島灯台。
帰りはいつものレンタサイクルで。
歩くのもそれはそれで楽しいが、早く気持ちよく走りたい。。。
ハシリ詳細。
| 日時 | 2020/08/29(土)朝 | 天気 | 晴 | 気温 | 28.2度（湿度86％） | 風 | 静穏0.0m/s |
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| メニュー | walking | 距離 | 14.39km | 時間 | 2:21:40 |
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| ペース | 9:51/km | 心拍数 | 111 (Max:143) |
ピッチ | 126 (Max:244) |
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| 調子 |  |
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| シューズ | NIKE Odyssey React2 FlyKnit Formthotics Sports インソール Run Dual |
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| 装備 | 2020山中湖ロードレースTシャツ ティゴラジャージハーフパンツ UAスポーツマスク サロモン ウエストバッグ SENSIBELT キャメルバック ボトル |
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| 時計 | ForeAthlete 245 Music | 心拍計 | ForeAthlete 245 Music |
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| 状態 | 左ふくらはぎ～アキレス腱→ハリ残る。 |
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| 体重 | 68.2kg | 体脂肪率 | 18.4％ |
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