[2020/01/29] 湘南藤沢市民マラソンから3日。

湘南藤沢市民マラソンから3日。

脚や右臀部にハリ残る。

昨日、おとといの雨も上がり、ジョグに出動。

自己記録更新した日曜日のいい走りのイメージのまま気持ちよく走ることができた。

今回は、検討の末、厚底シューズのズームフライ３を回避。

結果が出て、一応この選択は正解だったのかなという感じ。

スタート前、同じようなレベルのランナーでズームフライ３を履いてる人が多数いた。

この人達の結果が気になる。（確認するすべはないが）

ハシリ詳細。

調子