[2020/07/21] 妄走。

ジョグ+ウインドスプリント

今朝は、こんなアプリ使って走ってみた。

元日本テレビの山下末則さんが実況や、猫ひろしの解説(?)や歓声を聴きながら、トップアスリート気分でランニングが出来るアプリ。

3年前にリリースされたアプリらしいけど全然知らなかったな、、、

 

山下さんの実況でテンションが上り、猫ひろしの珍解説がスパイスになっている(?)

 

今日はジョグで使ったけど、今度はちょっと追い込む時に使ってみたら頑張れるかも。

 

NIKE Odyssey React2 FlyKnitがキツくて、ちょっと左足親指がまた内出血気味。

やっぱり、このシューズに関してはサイズ選択をミスったな。。

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ハシリ詳細。

日時 2020/07/21(火)朝 天気 気温 25.7度(湿度88%) なし。
メニュー Slow jog + WSx3 距離 7.32km 時間 0:48:50
ペース 6:40/km 心拍数 136
(Max:167)
ピッチ 169
(Max:192)
調子 調子=普通

シューズ NIKE Odyssey React2 FlyKnit
Formthotics Sports インソール Run Dual
装備 2019山中湖ロードレースTシャツ
ティゴラジャージハーフパンツ
アイスシルクマスク(シルバー)
時計 ForeAthlete 245 Music 心拍計 ForeAthlete 245 Music
状態 左ふくらはぎ~アキレス腱→少し違和感。
体重 68.5kg 体脂肪率 18.4%

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