ジョグ [2023/09/01] また、はかどりそう。 「信長の野望出陣」という位置ゲーがリリースされた。 ポケGOとか、ドラクエウォークの時もそうだったけど、この手のゲームはランニングと親和性が高い。 またしばらく、ランニングがはかどりそう ハシリ詳細。 日時 9月1日(金)早朝 天気 晴 気... 2023.09.03 ジョグ
ジョグ [2023/08/29] 大きな区切り。 小6息子の学童野球。 秋季大会、初戦。1点差の惜敗。6年生中心に落胆する選手たち。 まだ大会は残っているが、大きな区切りのひとつ。 約35年前の自分に重ね合わせる。 中学でも続けたけど、学童野球が一番楽しかったな。 今とはいろいろ事情も違う... 2023.09.01 ジョグ
ジョグ [2023/08/22] 通り雨。 未明に通り雨があったようだ。 自宅近辺は乾いてたが、少し走ったら道路が濡れていた。 2週間ぶりのジョグ。 のんびりと体がほぐれるくらいのペースで走った。 ハシリ詳細。 日時 8月22日(火)早朝 天気 曇 (0.5mm) 気温 29度(湿度... 2023.08.23 ジョグ
ジョグ [2023/07/25] 1ヶ月ぶり。 ランニング1ヶ月開いてしまった。。 夏バテしてたり、土日の学童野球への参加で疲労困憊してたり、そんな中さらに子供と朝練してたり。 今朝は子供がチームの朝練。 そんなわけで、自分のトレーニング。 水分持たずに出動したけど、この時期、なにも飲ま... 2023.07.25 ジョグ
ジョグ [2023/06/19] そーっとゆっくり。 土日の子供の学童野球への参加で体はくたくた。 いつもなら、月曜の朝なんて早起きしたくもないのだけど、なぜか元気だったので、ラン発動。 目は覚めたが、体は腰やら膝やらがギシギシ言ってる感じ。 アクティブレスト的にそーっとゆっくり走る。 ハシリ... 2023.06.19 ジョグ
ジョグ+ウインドスプリント [2023/05/25] そういう年頃? ここ数日、右膝少し違和感。 原因にこころあたりはある。 子供の野球でちょっと調子に乗った時に転倒したこと。 でも、それってかれこれ3週間前。 走りには関係ないけど、左手親指の突き指もいまいち治りきらず、指の使い方によってはしびれるような感触... 2023.06.02 ジョグ+ウインドスプリント
ジョグ [2023/04/06] 1ヶ月ぶり。 約1ヶ月ぶりのラン。。。 先月は1回しか走らなかったのか。。。 この1ヶ月、バタバタしてた。相変わらず、子供の学童野球関係だけど。 会心のくじ運で、ZOZOマリンでの開会式直後の試合を引き当て、総勢50人近い団体で乗り込んだりしたのだけど、... 2023.04.06 ジョグ
ジョグ [2023/03/08] しだいに春。 なんだか昨夜は寝られず。 走る予定なかったけど、起きてしまったので出動。 結果的に、半月ぶりのラン。 子供の野球チーム、手伝ってるので、体動かしていないわけではないが、やっぱり体は少し重め。 太陽に照らされ、気温もそれほど下がらず、しだいに... 2023.03.08 ジョグ
ジョグ+ウインドスプリント [2023/02/14] 到来間近。 先週末は、息子の学童野球チームの卒団式などあり、少々お疲れモード。 朝なんとか目覚めるも、二度寝の誘惑。 なんとか振り切ってラン出動。 風は少し強かったけど、だいぶ寒さはやわらいできた。 来週からは、学童野球の対外試合禁止期間も明け、球春到... 2023.02.14 ジョグ+ウインドスプリント
ジョグ+ウインドスプリント [2023/02/07] ピークは去った? 真冬のピークは去った? まだ、風はまだまだ冷たいが、気温は少し暖かい。 外が明るくなるのも少しずつ早くなってきた。 春がすこしずつ近づいている。 今年、最高学年になる息子の学童野球も、試合解禁が近い。 忙しくなって、またなかなか走れなくなる... 2023.02.07 ジョグ+ウインドスプリント