[2023/08/29] 大きな区切り。

ジョグ

小6息子の学童野球。

秋季大会、初戦。1点差の惜敗。6年生中心に落胆する選手たち。

まだ大会は残っているが、大きな区切りのひとつ。

 

約35年前の自分に重ね合わせる。

中学でも続けたけど、学童野球が一番楽しかったな。

今とはいろいろ事情も違うかもしれないが。

 

虚無感を消化するために、じっくり長くジョグ。

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ハシリ詳細。

日時 8月29日(火)早朝 天気 気温 28.3度(湿度85%) 北北西1m/s
メニュー Slow jog 距離 10.15km 時間 1:10:26
ペース 6:56/km 心拍数 154
(Max:173)
ピッチ 166
(Max:175)
調子 調子=好調 有酸素TE 4.2 無酸素TE 0.2 VO2 Max 45

シューズ new balance FuelCell PRISM V2
装備 2022湘南藤沢市民マラソンTシャツ
SVOLME RUNNING カモ柄ランパン(ブラック)
サロモン ウエストバッグ SENSIBELT
キャメルバック ボトル
UAキャップ(WHITE/BLACK/REFLECTIVE)
時計 ForeAthlete 245 Music 心拍計 ForeAthlete 245 Music
状態 左膝少し違和感。
腰に張り。
体重 73.7kg 体脂肪率 21.7%

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