小６息子の学童野球。
秋季大会、初戦。１点差の惜敗。6年生中心に落胆する選手たち。
まだ大会は残っているが、大きな区切りのひとつ。
約35年前の自分に重ね合わせる。
中学でも続けたけど、学童野球が一番楽しかったな。
今とはいろいろ事情も違うかもしれないが。
虚無感を消化するために、じっくり長くジョグ。
ハシリ詳細。
| 日時 | 8月29日(火)早朝 | 天気 | 晴 | 気温 | 28.3度（湿度85％） | 風 | 北北西1m/s |
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| メニュー | Slow jog | 距離 | 10.15km | 時間 | 1:10:26 |
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| ペース | 6:56/km | 心拍数 | 154 (Max:173) |
ピッチ | 166 (Max:175) |
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| 調子 |  |
有酸素TE  |
4.2 | 無酸素TE |
0.2 | VO2 Max |
45 |
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| シューズ | new balance FuelCell PRISM V2 |
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| 装備 | 2022湘南藤沢市民マラソンTシャツ SVOLME RUNNING カモ柄ランパン(ブラック) サロモン ウエストバッグ SENSIBELT キャメルバック ボトル UAキャップ（WHITE/BLACK/REFLECTIVE) |
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| 時計 | ForeAthlete 245 Music | 心拍計 | ForeAthlete 245 Music |
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| 状態 | 左膝少し違和感。 腰に張り。 |
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| 体重 | 73.7kg | 体脂肪率 | 21.7％ |
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