朝7時からオリンピックサッカー日本代表の大一番を観るために、朝4時スタート。
サッカーの後走っても良かったのだが、暑いのは嫌だし、江ノ島走りたかったので込んでいるのは嫌だし。
スタート。外はまだ真っ暗。
海岸に着く頃、ようやく明るく。
勝ち進んでいるオリンピック柔道、女子70キロ級・田知本遥、男子90キロ級・ベイカー茉秋の状況も気になるので、アプリでラジオを聴きながらのLSD。
そうすると、、、
まず、田知本選手が金!
つづいて、ベイカー選手が金!
その後、放送していた体操個人総合男子で内村航平も逆転で金!
日本勢がこのLSDの間に金3つのゴールドラッシュ!
アゲアゲ↑でLSDさせていただきました。
砂浜走って、海も満喫。
サッカーは日本は勝ったが、頼みのナイジェリアが戦意なく敗北。
日本は予選落ち、、、
ハシリ詳細。
日時 | 8/11(祝)未明 | 天気 | 曇 | 気温 | 27度(湿度75%) | 風 | なし |
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メニュー | LSD | 距離 | 21.12km | 時間 | 2:33:46 | ペース | 7:17/km | 心拍数 | 143 |
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調子 |
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シューズ | PUMA Mobium Elite V2 |
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装備 | adidas adiSN リフレクトTシャツ(オレンジ) ノースフェースハーフパンツ ネイサン ボトルポーチ UAキャップ(Orange) |
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状態 | 風邪の諸症状(咳、たん、鼻水)ほぼ収束 |
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体重 | 68.7kg |
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