ここのところ、すっかりランの頻度が落ちていて久しぶりのラン。
というのも、モチベーションがいまいちないというのもそうだが、すっかり「リングフィットアドベンチャー」にハマっていて、疲れているから（笑）
３週間以上、毎日かかさずリングフィット。
そのため、いろんな筋肉が常に疲労状態。
休息日をしっかり入れた方がいいんだろうなと思いつつ。
ハシリ詳細。
| 日時 | 2020/05/27(水)朝 | 天気 | 曇 | 気温 | 21.1度（湿度83％） | 風 | なし。 |
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| メニュー | jog | 距離 | 5.71km | 時間 | 0:36:46 |
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| ペース | 6:27/km | 心拍数 | 134 (Max:151) |
ピッチ | 165 (Max:179) |
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| 調子 |  |
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| シューズ | NIKE Odyssey React2 FlyKnit Formthotics Sports インソール Run Dual |
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| 装備 | 2017山中湖ロードレースTシャツ PUMA ランニング 3/4 ウーブンパンツ 洗えるマスク |
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| 時計 | ForeAthlete 245 Music | 心拍計 | ForeAthlete 245 Music |
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| 状態 | 左アキレス腱→軽い違和感。 腰回り→気にならず。 |
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| 体重 | 68.3kg | 体脂肪率 | 17.9％ |
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