[2016/05/28] 山中湖前日。調整ジョグ。

ジョグ

山中湖ロードレース(ハーフ)前日。

前日受付をしつつ、軽くジョグで体を動かす。

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ハシリ詳細。

日時5/28(土)午後天気気温18度なし
メニュースロージョグ距離3.09km時間0:22:40ペース7:20/km心拍数
調子調子=普通

シューズadizero Japan boost 2
装備UAグラフィックTシャツ(RUNNING LATE),
UAウーブンカプリパンツ スティール
状態良好
体重69.9kg

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