明日は横浜マラソン。
昨年につづいて２度目。
今回は、猛暑だったり、ふくらはぎの不調だったりでなかなかトレーニングが詰めず、、、
トレーニングの一環としてジョグくらいの気持ちで走ることにする。
気温が暑かったり、逆に寒かったりのこの時期。
今回は３月のさいたまマラソンにつづいて雨になりそう。。。
当日の気象条件は？
ウェザーニューズによれば、当日の気象条件は雨。
９時の気温は16度、1ミリの雨、北の風3m/s。
13時の気温は18度、1ミリの雨、北北西の風2m/sの予報。
さいたまマラソンにつづいての雨。。
まだその時に比べれば、雨量は少なそうだし、気温も高いしなのでまだマシか。。
レース前後は屋内だし、前半は首都高の高架下を走ったりなんで、うまいことその辺りを利用したい。
レースプラン。
今回、トレーニングを詰めてないのでプランもなにもないのだが、変に欲を出してオーバーペースしてしまわないようにというところが肝か。
「20キロ地点すぎから16キロ程度つづく首都高ゾーンは、走りにくいし風景も変わらず心折れる。。。」ので、そこまでは、極力体力を使わないように。
高架下を利用して、雨に濡れることも避けたい。
今回はお気楽に。
まあそんな感じなので、今回はお気楽に、安全第一に。
朝起きて、いろいろしんどかったら、出走中止でもいいやくらいな気持ちで。
走り切ったら万々歳。
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