桜を横目に見ながらのんびりジョグ。
ようやく自宅のエリアも楽天モバイルの基地局が稼働開始。
これで、とりあえず来年の2月まで無料でネット使い放題。
ってことで、メイン回線のYmobileは最安のプランへ移行。
今朝は、どこまで電波が届いているか、Rakuten mini(こちらは奥さん名義で申し込み)を片手にチェックしつつ(笑)ジョグ。
楽天モバイル、1年間無料は4月7日まで!
ハシリ詳細。
| 日時 | 4月1日(木)朝 | 天気 | 曇 | 気温 | 16.4度(湿度64%) | 風 | 北北東2.5m/s |
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| メニュー | Slow jog | 距離 | 5.01km | 時間 | 0:39:36 |
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| ペース | 7:54/km | 心拍数 | 124 (Max:145) |
ピッチ | 163 (Max:194) |
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| 調子 | 有酸素TE |
2.0 | 無酸素TE |
0.0 | VO2 Max |
50 |
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| シューズ | NIKE Pegasus 37 |
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| 装備 | ナイキ チーム ウーブン 3/4 2.0 UAクオリファイヤー カモ ハーフジップ UAスポーツマスクアクティブ ネックゲイター(Purple) ザムスト HA-1メッシュ(5本指) ブラック |
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| 時計 | ForeAthlete 245 Music | 心拍計 | ForeAthlete 245 Music |
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| 状態 | 左ふくらはぎ→違和感なし。 腰→少し張り。 |
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| 体重 | 70.8kg | 体脂肪率 | 20.1% |
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