ジョグ+ウインドスプリント [2016/02/15] 冷え込みの予兆。
今朝は、ジョグ+ウインドスプリント3本。気温12度ってことで、いつもより軽装で外へ出たものの北風が冷たく、おもいのほか肌寒かった。これから夜にかけて気温はぐんぐん下がり、明日の朝は1度の予想。昨日の20度のポカポカ陽気からの落差があまりに激...
ジョグ+ウインドスプリント
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