疲れがたまりぎみなのか、睡眠不足のせいか、微増の体重のせいか。
体のキレ悪し。
明日から３連休。様子見ながらミッチリ走る（予定）。
ハシリ詳細。
| 日時 | 1/8(金)朝 | 天気 | 晴 | 気温 | 3度 | 風 | なし |
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| メニュー | スロージョグ+WSx3 | 距離 | 5.18km | 時間 | 0:36:22 | ペース | 7:02/km | 心拍数 | 139 |
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| 調子 |  |
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| シューズ | UA Micro G Mantis II J |
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| 装備 | UA CGサーモコンプレッションLSモック, UAライトウェイトフードジャケット , UAウーブンカプリパンツ スティール  , UA CGランタイト, UAネックウォーマー, BROOKS手袋, UAイヤーウォーマー |
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| 状態 | わずかに腰痛 |
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| 体重 | 74.2kg |
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